Segundo as estatísticas médicas, a osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade bastante común nos últimos anos. Todo o mundo atopou os seus síntomas desagradables polo menos unha vez na súa vida.
A enfermidade en si é un mal funcionamento dos discos intervertebrais da columna cervical. Ao final, aquí é onde a columna vertebral humana está exposta ao máximo estrés continuo.
A columna cervical consta de 7 discos. Debido aos seus músculos débiles e ao estrés constante, poden producirse varias lesións e interrupcións do traballo. Debido a todos estes factores, comeza a desenvolverse osteocondrose cervical.
Tipos de enfermidades
A osteocondrose é unha enfermidade insidiosa que pode non manifestarse durante moito tempo. Hai varias etapas no desenvolvemento desta enfermidade:
- Osteocondrose cervical de 1o grao (manifestada por enfermidades iniciais da columna vertebral);
- Osteocondrose cervical de 2o grao (o espazo entre os discos intervertebrais da columna cervical comeza a diminuír);
- Osteocondrose cervical de 3o grao (prodúcese a destrución completa do anel do disco e comeza a deformación grave de toda a columna vertebral);
- Osteocondrose cervical de grao 4 (o estadio final da progresión da enfermidade que pode provocar discapacidade).
Causas da aparición e desenvolvemento da enfermidade
Como calquera outra enfermidade, a osteocondrose cervical ten as súas propias causas e factores de desenvolvemento. Ata hai unhas décadas só os anciáns eran susceptibles a esta enfermidade. A osteocondrose do pescozo tamén afectou aos homes despois de 40 anos que fixeron un traballo físico intenso.
Hoxe en día, a osteocondrose do pescozo é cada vez máis frecuente e afecta a mozos maiores de 20 anos. Hai moitas razóns para o desenvolvemento de enfermidades da columna cervical e torácica:
- sobrepeso existente;
- postura incorrecta e, como resultado, curvatura da columna vertebral en 1 ou 2 graos;
- traballo físico duro ou deportes profesionais como resultado dos cales se sufriron diversas lesións na columna vertebral;
- Razóns para o estrés e o estrés emocional grave;
- músculos débiles da rexión cervicotorácica;
- parada deportiva brusca despois dun adestramento prolongado;
- Traballo que implica estar sentado no ordenador ou sentarse nunha posición durante moito tempo.
Se te atopas cos motivos mencionados, pertences ao chamado grupo de risco. Neste caso, é necesario previr a osteocondrose da columna cervical.
Manifestación da enfermidade
Con osteocondrose de 1 grao, unha persoa practicamente non sente síntomas dunha enfermidade en desenvolvemento. Simplemente comeza o pellizco inicial dos músculos do pescozo.
A osteocondrose de 2o grao da columna cervical normalmente maniféstase como unha leve dor que pode ocorrer no pescozo e na zona torácica. Faino pinchando as terminacións nerviosas debido a unha redución do espazo entre os discos intervertebrais da columna vertebral.
Os graos 3 e 4 da enfermidade non poden pasar desapercibidos. Neste caso, a deformación da columna vertebral pódese ver a simple vista, sen esquecer as sensacións que experimenta unha persoa.
Os principais síntomas máis comúns desta enfermidade son:
- dor de cabeza persistente severa;
- Tocando na cabeza;
- movemento e coordinación restrinxidos;
- Deterioro da vista e da saúde dental;
- accidentes cerebrovasculares, insomnio e diversos problemas neurolóxicos.
Con 1, 2, 3 ou 4 graos de enfermidade, a dor pode estenderse á articulación do ombreiro e á zona do brazo. Unha característica deste síntoma que o diferencia doutras enfermidades é que o malestar cambia a súa forza e concentración dependendo da posición do pescozo e da rotación da cabeza.
Síndromes de enfermidades
Todos os síntomas que se producen na osteocondrose poden xustificarse incorrectamente e, polo tanto, é posible un diagnóstico erróneo. Polo tanto, cos síntomas existentes, é necesario descubrir todas as razóns da súa aparición. A medicina coñece varios síndromes que diferencian as causas do seu desenvolvemento:
Síndromes radiculares
Cando isto ocorre, os nervios pinchan e a persoa sente dor e adormecemento en parte do pescozo. As sensacións desagradables poden estenderse ás costas, á zona do omóplato e ao brazo;
Síndromes reflexos de estímulo
Maniféstase por unha forte dor excesiva na parte posterior da cabeza que se estende polo pescozo. Na maioría das veces ocorre cun movemento ou rotación bruscos da cabeza;
Síndrome da arteria vertebral
Neste caso o nome fala por si só. Hai unha pitada na arteria e a persoa experimenta unha forte dor de cabeza palpitante que pode provocar inconsciencia ou vómitos;
Síndrome do corazón
Maniféstase por aumento da frecuencia cardíaca, mareos e perda de coñecemento. Neste caso, non é raro que se faga un diagnóstico incorrecto e que comece o tratamento da anxina de peito.
tratamento
O tratamento inmediato sempre está indicado a unha persoa por osteocondrose. As súas tácticas son escollidas dependendo do grao da enfermidade. A 1 ou 2 graos, é posible unha recuperación completa despois da terapia. En fases posteriores, a corrección médica adoita ter como obxectivo evitar complicacións e mellorar a calidade de vida.
Primeiros auxilios
Que facer cando aparecen os primeiros síntomas da enfermidadePrimeiro de todo, cómpre aliviar a dor na rexión cervicotorácica. Para iso, cómpre tomar un analgésico regularmente, deitarse ou simplemente relaxarse.
O seguinte paso é consultar a un médico para o diagnóstico e tratamento correctos.
Tratamento conservador
Se se confirma a osteocondrose, normalmente prescríbese un tratamento conservador. O paciente toma medicamentos antiinflamatorios e analxésicos. Pódense usar varios xeles ou pomadas para aliviar o inchazo e a inflamación. O médico tamén pode prescribir masaxes e exercicios terapéuticos. A fisioterapia para a osteocondrose da columna cervical prescríbese en case todos os casos.
Cirurxía
En casos raros, se a osteocondrose é moi avanzada, é posible a cirurxía. Neste caso, o paciente ponse en estado de sono coa axuda da anestesia xeral, despois do cal se realiza a eliminación de formacións óseas entre os discos intervertebrais da columna cervical. Despois da manipulación, móstrase ao paciente outro tratamento conservador ou fisioterapia.
Precaucións
Debido á diminución da idade de inicio da osteocondrose cervicotorácica, é necesario que cada persoa realice a súa prevención. Isto é especialmente certo para as persoas en risco.
Regras importantes
A prevención da osteocondrose cervical consiste en seguir regras sinxelas pero moi importantes:
- mira a túa postura, non a deixes dobrar;
- non someta a columna vertebral a cargas pesadas;
- Non podes facer movementos bruscos da cabeza;
- non esteas nervioso, evita o estrés;
- non collas arrefriado, non te hipotermes;
- Librarse dos malos hábitos, cambiar a unha nutrición adecuada.
Exercicios especiais
Para protexerse contra tal enfermidade, cómpre facer exercicios preventivos:
- coloca a palma na testa, contrae os músculos do pescozo e logo move a man cara a parte traseira da cabeza e repite o exercicio. Debe facelo en 3 xogos durante 7 segundos.
- coloque a palma da man na tempa e, a continuación, tense os músculos do pescozo, repita unha acción similar no outro lado, o número de aproximacións é o mesmo que no primeiro parágrafo;
- Toma a cabeza cara atrás e logo lentamente chega ao queixo cara á zona do peito. Debe facer o exercicio tres veces.
- xira a cabeza en direccións diferentes: cómpre facer este exercicio lentamente e sen movementos bruscos.
- Incline a cabeza cara atrás, toque primeiro un ombreiro coa orella e despois o outro, repita o exercicio 5 veces.
Se experimenta un ou máis síntomas da enfermidade, póñase en contacto co seu médico de inmediato. Quizais só che prescriban fisioterapia e iso acabará. Non o dubides, non comece coa enfermidade.
Fai a túa ximnasia diaria. É mellor facer exercicios elementais que sufrir unha enfermidade despois.
Pregúntelle ao seu médico como durmir se ten osteocondrose cervical. Siga todas as regras, estea saudable.